Insomnies

01:00 du matin. Quarante pauvres minutes de sommeil, et le réveil inattendu.

Je tends l’oreille ; était-ce un bruit qui m’a tiré de là ? Non rien, tout est calme.

Je vais me rendormir, tout de suite, parfaitement, tout de suite.
Je me renfonce dans la couette, le sommeil va venir, déjà des pensées vagabondes me traversent l’esprit…

Je change de position… Pfff respire, respire calmement, profondément. Techniques de relaxation, j’essaie de me détendre, muscle par muscle, en commençant par les orteils… Rien à faire… le sommeil fuit le lâche, j’ai beau lui courir après, il se dérobe.

03:00 du matin autant se relever, je ne vais pas dormir de sitôt. Un petit tour en ligne, un bavardave léger dans le chat avec quelques autres naufragés de la nuit, ou bien c’est qu’ils sont sur l’autre rive d’un océan. Quelques plaisanteries échangées, un verre d’eau, deux ou trois cigarettes. Souhaits de bonne nuit, petits messages personnels à des gens apparemment là mais bel et bien ailleurs. Retour au lit…

03:40 Bah, autant prendre un livre et lire quelques pages… Plongeon dans une autre réalité.

05:00 Toujours là . bouquin fini, bon pied bon oeil. En commence un autre…

0X:00 Enfin, plongée.. glissement imperceptible, livre qui tombe.. je dors, enfin. Dernière impression d’éveil : le camion des éboueurs qui passe en contrebas..

Encore une journée de foutue.